HOME
NEWS
施設案内
各設備のご紹介
酸素ルーム オーツードクター
トレーニング紹介
料金案内
HOME
NEWS
施設案内
各設備のご紹介
酸素ルーム オーツードクター
トレーニング紹介
料金案内
Category: お知らせ
(page 12 of 14)
フリーモーション
トレーニングジム ヴァージョンアツプ!!
2015年12月2日
/
池上健
/
0 Comments
ストライブ
チェストプレス
サイべックスVR3
ショルダープレス
プラットホーム
デットリフト、パワークリーン
フリーモーション
スクワット、レッグランジ
石田みどり選手 北信越ベンチプレス選手権大会 最優秀選手賞受賞
2015年11月17日
/
池上健
/
0 Comments
長野県パワーリフティング協長野県パワーリフティング協
H27年11月15日 豊科勤労者総合スポーツ施設体育館において第15回北信越ベンチプレス選手権大会が開催されました。女子57kg級 M2に出場された石田みどり選手が
記録75kg
の北信越新記録で優勝され、さらに最優秀選手賞(ベストリフター)を受賞されました。また、男子83kg級M1に出場された唐澤 仁選手は記録117.5kgで優勝されました。 詳しくは
長野県パワーリフティング協会
タンニングカード 6回、15回が40%割引‼
日焼け ウインターサービス スタート (11/2~3/31)
2015年11月4日
/
池上健
/
0 Comments
・タンニングカード6回 ・スペシャルカード15回 ・1ヶ月フリーパス券(ジェル付き)が超割引価格!! 詳しくは
日焼け
https://sunplay-fc.com/wp/fare/
“はつらつ”シルバーエイジ 小澤祐治さん (月刊かみいな 9月号)
2015年9月8日
/
池上健
/
0 Comments
体幹、大腿
大腿前面
大腿後面
大腿前面、後面
ふくらはぎ
背中上部
背中中部
肩
腹上部
体幹
腹側部
腹上部、背、腕
3年前(H24)からマラソンの補強トレーニングに来られている小澤祐治さん(69歳)が 月刊かみいな 9月号で紹介されました。今では懸垂が若い人達でも0~1回の中、8回以上できるようになりました。60歳以上になっても鍛えれば筋力は増すという証明です。ここで小澤さんのトレーニングを紹介します。ランニングー毎日10km ウエイトトレーニング 4~5日/週 全身プログラム 10回~30回×1~3セット
葛西純選手
プロレスラー 葛西 純選手 征矢 学選手とタッグを組み活躍中!
2015年8月18日
/
池上健
/
0 Comments
葛西選手は木曽の奥様の実家に来られた時に、征矢選手は蓑輪の実家に来られた時に、共にトレーニングに来られます。そんな、お二人がタッグを組み活躍されていることは、大変、喜ばしいことです。さらなる活躍を期待しております・
全日本プロレスの頃の征矢兄弟
プロレスラー葛西 純選手
ディップス 1 スタート
ディップス 2
ディップス 3
葛西純選手
プロレスラー 葛西 純選手 征矢 学選手とタッグを組み活躍中!
2015年8月11日
/
池上健
/
0 Comments
全日本プロレスの頃の征矢兄弟
プロレスラー葛西 純選手
ディップス 1 スタート
ディップス 2
ディップス 3
日本テレビ 「ヒルナンデス!」に一瞬サンプレイが映りました。
2015年5月21日
/
池上健
/
0 Comments
2015.5月21日(木)日本テレビ「ヒルナンデス!」 電動アシスト自転車、開発にクロストレーナーを参考にした場面にサンプレイのホームページの映像が使用されました。
第4回長野県パワーリフティング選手権大会 第7回長野県ベンチプレス選手権大会 サンプレイ開催
2015年5月14日
/
池上健
/
0 Comments
長野県パワーリフティング協会
5/10(日)サンプレイにて長野県パワーリフティング&ベンチプレス選手権大会開催
2015年4月14日
/
池上健
/
0 Comments
来る5月10日(日)当サンプレイフィットネスセンターにて第4回長野県パワーリフティング選手権大会・第7回ベンチプレス選手権大会が開催されます。(伊那市、伊那市教育委員会、中日新聞社、後援)ベンチプレス日本、アジアチャンピオン、鈴木佑輔選手も出場!日本記録ベンチプレスが観戦できます。競技開始11:00~
VC長野トライデンツ グランドチャンピオンマッチ優勝 v・チャレンジリーグ昇格
2015年3月11日
/
池上健
/
0 Comments
詳しくは
vc長野トライデンツオフィシャルサイト
Older
posts
Newer
posts
☀日焼けマシン・シーズン スタート☀ 肌色に合わせマシンをお選び下さい。予約優先。
ゴールデンウイーク 祝日 9:30~18:00 営業中!
新規 トレーニング会員 募集中! おためしメンバー(1~3ヶ月) 入会金無料 月会費 6,600円
☀日焼け☀ ウインターサービス 終了間近か!~3/31(火)シーズン前に買い置きがオススメ‼
【あったか日焼けマシーン❣ 稼動中‼】
NEWS
☀日焼けマシン・シーズン スタート☀ 肌色に合わせマシンをお選び下さい。予約優先。
2026年5月7日
ゴールデンウイーク 祝日 9:30~18:00 営業中!
2026年4月22日
新規 トレーニング会員 募集中! おためしメンバー(1~3ヶ月) 入会金無料 月会費 6,600円
2026年4月2日
☀日焼け☀ ウインターサービス 終了間近か!~3/31(火)シーズン前に買い置きがオススメ‼
2026年3月18日
【あったか日焼けマシーン❣ 稼動中‼】
2026年1月17日
LINK
© 2026
サンプレイフィットネスセンター長野
Up ↑